Скопировать ссылку
Людям нужно мастерство! Стать мастером возможно только тогда, когда у тебя есть Высокий уровень уверенности в том, что ты делаешь. Когда ты занимаешься любимым делом. Только тогда ты можешь всю свою энергию вливать в свое дело, фокусироваться на нем. Это дело твоей жизни может быть многогранным и разносторонним. И весь твой опыт, прошлый, настоящий и предполагаемый будущий направлен на это дело. Дело твоей жизни.
«Делать то, что ты любишь — свобода! Любить то, что ты делаешь — счастье!».
Очень многим не хватает уверенности сделать шаг в мастерство. Шаг в Жизнь. В другую Жизнь. В Жизнь другого качества!
Что мешает этому процессу, этим переменам?
Как в условиях неуверенности трезво оценивать ситуацию и собственные силы?
Как победить страх и неуверенность в себе?
На все эти, вполне философские вопросы, я дам вполне практические ответы.
Итак, начнем.
Ответьте себе на следующие вопросы:
- Можете Вы, лично Вы, быть счастливым вопреки внешним обстоятельствам?
- Можете ли Вы жить настоящим и строить планы на будущее, достигать поставленных задач не зависимо от социальных ситуаций и мнения других людей?
Если Ваш ответ отрицательный, то это признак того, что Ваша уверенность больна и нуждается в срочной терапии. Что на ней лежит железобетонная плита, из которой необходимо выбраться.
Уверенность — это отношение к себе. И от ее уровня зависит уровень твоей энергии и качества жизни.
«Надеяться только на себя — отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением».
Итак, рецепт!
Первое и основное лекарство от неуверенности — Вера!
Вера в себя, себе, Богу. — «Ты должен верить в себя даже тогда, когда в тебе сомневается весь мир!»
Тотальная, запредельная Вера, на уровне внутреннего знания. Я еще не знаю как, но я точно знаю, что я обязательно достигну свою цель.
Второй лекарственный препарат в терапии уверенности — выход из невроза! Из невротического цикла — страх, вина, жалость.
Чаще всего невроз формируется в детстве или неосознанно передается из поколения в поколение, формируя неэффективные убеждения и модель поведения. Страхи бизнеса зеркальные страхам в детстве. Лечить это надо там в детстве. И лечить невроз должен специалист, понимающий природу и методы воздействия, а главное, последствия этого воздействия. Это очень важный аспект, меняющий весь жизненный сценарий человека.
Третье терапевтическое воздействие на уверенность — здоровое окружение! Правильные люди, правильные книги.
Успешные, уверенные, позитивные люди, которыми Вы себя окружаете, и с которыми Вы активно взаимодействуете, инициируя это взаимодействие. Это важное, быстродействующее лекарство! Еще Авиценна (Ибн Сина) писал: — «К числу действующих лечений нужно отнести усиление душевных сил больного с помощью радости и общения хорошими людьми». На потенциале успешности других, Ваша успешность, Ваше звучание почти автоматически выравнивается, подтягивается к более высокой планке, которую задает тебе успешное окружение.
Четвертая микстура в эту тему — начать делать то, что никогда не делал.
Но как побороть страх? Как не стать рабом паники и неопределенности? Ведь страх и неопределенность делают нас слепыми, и мы перестаем видеть перспективу будущего, отказываемся от своих планов. И вместо счастья и уверенности в нашей жизни наступают пустота и отчаяние. В такие моменты кажется, что зима в нашей жизни будет вечно. Нужно принять препарат №2 от страха и вступить в сторону этого страха, начав делать то, что ты никогда не делал. Это позволит сохранить жизненное спокойствие в эпицентре любого жизненного шторма и откроет небывалые возможности! Самые большие возможности лежат в зоне наших ограничений! Но это тема другой статьи. Вернемся к терапии уверенности.
Пятый, очень эффективный препарат — внимательная забота о своем физиологическом состоянии.
Правильное питание и водный режим. Разгрузка от всего химического и чужеродного: алкоголь, консерванты, и все другое, сурогатное, отяжеляющее и поедающее ресурсы организма. Нужно изменить стиль жизни. Включить режим легкости и восстановления разными способами. Нормализовать сон. Организм быстрее всего восстанавливается во сне. Почувствовать лично свои источники энергии, источники радости, что впрочем — одно и тоже. И позволить себе это в большом количестве. Это лекарство помогает Вам переключить гормональную систему организма на выработку гормонов счастья: эндорфины, дофамины, серотонин, вазапресин, окситоцин и т.д. И следовательно, уменьшить гормоны стресса и напряжения: кортизол, адреналин, норадреналин и др.
Итак, 5 «лекарственных препаратов», принимая которые в комплексе, Вы поднимаете свою уверенность на 5+
А уверенность поднимет Ваши амбиции, желание действовать и быть результативными.
Большая ценность = Большое мастерство!
Большое мастерство = Большая ценность!
Людям нужно мастерство! Стать мастером возможно только тогда, когда у тебя есть Высокий уровень уверенности в том, что ты делаешь.
В стать , на мой взгляд , все очень практично и конкретно.
Ирина, спасибо большое за статью! Переписала Ваши "5 лекарственных препаратов" в свой мотивирующий блокнот. Верю, что Ваши советы помогут мне изменить мою жизнь в лучшую сторону и стать увереннее.
Уже из опыта можно сказать - то что нравится надо записывать. Спасибо.
Иногда излишняя уверенность в себе превращается в самоуверенность. И тем больнее травма после неудачи, так как высоки ожидания. А неудачи прям будут, особенно если вы делаете то, что никогда не делали. А если вы этого никогда не делали - то мастером вы пока не являетесь, несмотря на могучую уверенность.
В Бога верь, а лошадь все-таки привязывай (с)
Про Бога тоже полностью согласна. Слушайте дыхание Бога=свою душу, (сенсорность) и двигайтесь, делайте все возможное в этом направлении. Сначала слушайте, чувствуйте, потом выводите это в Ум, анализ, обработку, структуру, потом действуйте. И все будет )))
А про факт рождения я не говорил, у меня нет такого понятия в работе как врожденные таланты)
Готова быть зеркалом )))
1. Оно не контрастно! Тебя не штырит, не лихорадит и не подкидывает от эмоций. Оно - тихое и комфортное. Не выжигает на страсти.
2. Если ЭТО твое, то оно сразу приносит первичный результат. Потом могут быть проблемы, сложности, но в самом начале обязательно будет первичный успех.
3. Ты не устаешь с ЭТИМ. Усилий особенных не прилагаешь. Когда твое, то есть ощущение, что все происходит легко, само, на выдохе. Оно тебя не напрягает, не смотря на то, что ты работаешь по 16 часов. Ты утром просыпаешься и хочешь это делать. Ты не заставляешь себя об этом думать, Это само живет в твоем мозге. А мы знаем, что где внимание, то и происходит.
4. У тебя нет сомнений, что это оно. Если сомнения есть, то точно не оно. Свое-это встроено в тебе. Это часть тебя. Вы звучите одинаково.