Скопировать ссылку«Альфастрахование» провело опрос 100 российских компаний с оборотом более 100 миллионов рублей в год. Оказалось, что 57 % клерков иногда засыпают прямо на рабочем месте. Чаще всего (в 54 % случаев) это происходит из-за усталости и недосыпа. Также офисные сотрудники жаловались на неважное самочувствие (24 %), смену часовых поясов после командировки (8 %) и низкую занятость на работе (5 %).
Не менее любопытно выглядит статистика по выбору места и времени для сна. Чаще всего работники офисов спят во время обеда (36 %) или сразу после него (28 %). У многих (19 %) не хватает сил дождаться конца рабочего сна, так что они начинают дремать к вечеру. А еще 15 % позволяют себе немного отдохнуть прямо на совещаниях.
Работодатели по-разному реагируют на дневной сон работников. Есть и те, кто не видит в этом ничего плохого: основатель «Додо пиццы» Федор Овчинников рассказал, что его подчиненные могут проводить в специальной комнате отдыха столько времени, сколько потребуется. Главное — достижение поставленных целей. Правда, это касается в основном маркетологов и программистов, то есть сотрудников с ненормированным рабочим днем.
Крупные компании уже давно начали устанавливать специальные «капсулы сна». В них работник может расслабиться под приятную музыку и освещение или просто поспать. Такая система используется в Google, «Сбербанке», «Русгидро» и МИА «Россия сегодня».
Эксперты отмечают, что небольшой перерыв в рабочей деятельности может пойти на пользу. Так, директор департамента маркетинга «Медицина» «Альфастрахования» Егор Сафрыгин заявил, что 10-минутный дневной сон примерно соответствует 30-минутному ночному. При этом после такого отдыха заметно повышается работоспособность человека.
