Тренажёрные залы получили широкое распространение. Удобно. При минимальном пространстве можно дать любую нагрузку любым группам мышц. Уходит лишний вес, появляется рельефная мускулатура. «Качаться» - это модно. Но так ли позитивен и безобиден этот процесс?Энергетические каналы человеческого тела расположены таким образом, чтобы при взаимодействии с энергетикой пространства обладать максимальными [...]

Можно ли физическими тренировками защитить себя от случайностей? На первый взгляд звучит дико, но можно ведь посмотреть и второй раз.  У Шекли есть замечательный рассказ «Дипломатическая неприкосновенность». Бдительные земляне пытались уничтожить посла инопланетной цивилизации, но безуспешно, поскольку посол принимал структуру и вид того, что ему угрожало. Человек, живущий [...]

Приближается зима. С её ранней темнотой и поздним восходом. Солнце реже заглядывает нам в глаза, холод и ветер начинают заботиться о нашем закаливании. Вставать по утрам бывает трудно. Поработаем над этим.Чтобы правильно встать, сначала нужно правильно лечь.ВечерИтак, постараемся не смотреть в светящиеся экраны перед сном. Хотя бы полчаса. По хорошему-то лучше бы пару часов. Кто как [...]