Отправить статью или инфоповод

Как поднять уверенность в себе и от чего она зависит

Как поднять уверенность в себе и от чего она зависит
Генеральный директор Центра позитивных технологий «Unity»
Людям нужно мастерство! Стать мастером возможно только тогда, когда у тебя есть Высокий уровень уверенности в том, что ты делаешь. Когда ты занимаешься любимым делом. Только тогда ты можешь всю свою энергию вливать в свое дело, фокусироваться на нем. Это дело твоей жизни может быть многогранным и разносторонним. И весь твой опыт, прошлый, настоящий и предполагаемый будущий направлен на это дело. Дело твоей жизни.

«Делать то, что ты любишь — свобода! Любить то, что ты делаешь — счастье!».

Очень многим не хватает уверенности сделать шаг в мастерство. Шаг в Жизнь. В другую Жизнь. В Жизнь другого качества!

Что мешает этому процессу, этим переменам?

Как в условиях неуверенности трезво оценивать ситуацию и собственные силы?

Как победить страх и неуверенность в себе?

На все эти, вполне философские вопросы, я дам вполне практические ответы.

Итак, начнем.

Ответьте себе на следующие вопросы:
  1. Можете Вы, лично Вы, быть счастливым вопреки внешним обстоятельствам?
  2. Можете ли Вы жить настоящим и строить планы на будущее, достигать поставленных задач не зависимо от социальных ситуаций и мнения других людей?
Если Ваш ответ отрицательный, то это признак того, что Ваша уверенность больна и нуждается в срочной терапии. Что на ней лежит железобетонная плита, из которой необходимо выбраться.

Уверенность — это отношение к себе. И от ее уровня зависит уровень твоей энергии и качества жизни.

«Надеяться только на себя — отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением».

Итак, рецепт!

Первое и основное лекарство от неуверенности — Вера!

Вера в себя, себе, Богу. — «Ты должен верить в себя даже тогда, когда в тебе сомневается весь мир!»

Тотальная, запредельная Вера, на уровне внутреннего знания. Я еще не знаю как, но я точно знаю, что я обязательно достигну свою цель.

Второй лекарственный препарат в терапии уверенности — выход из невроза! Из невротического цикла — страх, вина, жалость.

Чаще всего невроз формируется в детстве или неосознанно передается из поколения в поколение, формируя неэффективные убеждения и модель поведения. Страхи бизнеса зеркальные страхам в детстве. Лечить это надо там в детстве. И лечить невроз должен специалист, понимающий природу и методы воздействия, а главное, последствия этого воздействия. Это очень важный аспект, меняющий весь жизненный сценарий человека.

Третье терапевтическое воздействие на уверенность — здоровое окружение! Правильные люди, правильные книги.

Успешные, уверенные, позитивные люди, которыми Вы себя окружаете, и с которыми Вы активно взаимодействуете, инициируя это взаимодействие. Это важное, быстродействующее лекарство! Еще Авиценна (Ибн Сина) писал: — «К числу действующих лечений нужно отнести усиление душевных сил больного с помощью радости и общения хорошими людьми». На потенциале успешности других, Ваша успешность, Ваше звучание почти автоматически выравнивается, подтягивается к более высокой планке, которую задает тебе успешное окружение.

Четвертая микстура в эту тему — начать делать то, что никогда не делал.

Но как побороть страх? Как не стать рабом паники и неопределенности? Ведь страх и неопределенность делают нас слепыми, и мы перестаем видеть перспективу будущего, отказываемся от своих планов. И вместо счастья и уверенности в нашей жизни наступают пустота и отчаяние. В такие моменты кажется, что зима в нашей жизни будет вечно. Нужно принять препарат №2 от страха и вступить в сторону этого страха, начав делать то, что ты никогда не делал. Это позволит сохранить жизненное спокойствие в эпицентре любого жизненного шторма и откроет небывалые возможности! Самые большие возможности лежат в зоне наших ограничений! Но это тема другой статьи. Вернемся к терапии уверенности.

Пятый, очень эффективный препарат — внимательная забота о своем физиологическом состоянии.

Правильное питание и водный режим. Разгрузка от всего химического и чужеродного: алкоголь, консерванты, и все другое, сурогатное, отяжеляющее и поедающее ресурсы организма. Нужно изменить стиль жизни. Включить режим легкости и восстановления разными способами. Нормализовать сон. Организм быстрее всего восстанавливается во сне. Почувствовать лично свои источники энергии, источники радости, что впрочем — одно и тоже. И позволить себе это в большом количестве. Это лекарство помогает Вам переключить гормональную систему организма на выработку гормонов счастья: эндорфины, дофамины, серотонин, вазапресин, окситоцин и т.д. И следовательно, уменьшить гормоны стресса и напряжения: кортизол, адреналин, норадреналин и др.

Итак, 5 «лекарственных препаратов», принимая которые в комплексе, Вы поднимаете свою уверенность на 5+

А уверенность поднимет Ваши амбиции, желание действовать и быть результативными.

Большая ценность = Большое мастерство!

Большое мастерство = Большая ценность!

Людям нужно мастерство! Стать мастером возможно только тогда, когда у тебя есть Высокий уровень уверенности в том, что ты делаешь.
Закрыть
Автоматизация бухгалтерии
для любого бизнеса
Сервис «Моё дело» поможет вам автоматизировать
рутинные процессы, он всё сделает сам: рассчитает
налоги, создаст счета, заполнит декларации,
отправит в налоговую и фонды.
Просто попробуйте. Это бесплатно!
Попробовать бесплатно