Закрыть
Закрыть
Как это работает?
Автоматизация бухгалтерии для любого бизнеса
Сервис «Моё дело» всё сделает сам:
рассчитает налоги
создаст счета
заполнит декларации
отправит в налоговую и фонды
Эксклюзивно для читателей «Делового мира»
Месяц полного доступа
бесплатно :)
Автоматизация бухгалтерии для любого бизнеса
Сервис «Моё дело» поможет вам автоматизировать рутинные процессы, он всё сделает сам:
рассчитает налоги
создаст счета
заполнит декларации
отправит в налоговую и фонды
Эксклюзивно для читателей «Делового мира»
Месяц полного доступа
бесплатно :)
Как это работает?
Как это работает?
Прислать статью

Как поднять уверенность в себе и от чего она зависит

Поделиться
0
Как поднять уверенность в себе и от чего она зависит
Генеральный директор Центра позитивных технологий «Unity»
Людям нужно мастерство! Стать мастером возможно только тогда, когда у тебя есть Высокий уровень уверенности в том, что ты делаешь. Когда ты занимаешься любимым делом. Только тогда ты можешь всю свою энергию вливать в свое дело, фокусироваться на нем. Это дело твоей жизни может быть многогранным и разносторонним. И весь твой опыт, прошлый, настоящий и предполагаемый будущий направлен на это дело. Дело твоей жизни.

«Делать то, что ты любишь — свобода! Любить то, что ты делаешь — счастье!».

Очень многим не хватает уверенности сделать шаг в мастерство. Шаг в Жизнь. В другую Жизнь. В Жизнь другого качества!

Что мешает этому процессу, этим переменам?

Как в условиях неуверенности трезво оценивать ситуацию и собственные силы?

Как победить страх и неуверенность в себе?

На все эти, вполне философские вопросы, я дам вполне практические ответы.

Итак, начнем.

Ответьте себе на следующие вопросы:
  1. Можете Вы, лично Вы, быть счастливым вопреки внешним обстоятельствам?
  2. Можете ли Вы жить настоящим и строить планы на будущее, достигать поставленных задач не зависимо от социальных ситуаций и мнения других людей?
Если Ваш ответ отрицательный, то это признак того, что Ваша уверенность больна и нуждается в срочной терапии. Что на ней лежит железобетонная плита, из которой необходимо выбраться.

Уверенность — это отношение к себе. И от ее уровня зависит уровень твоей энергии и качества жизни.

«Надеяться только на себя — отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением».

Итак, рецепт!

Первое и основное лекарство от неуверенности — Вера!

Вера в себя, себе, Богу. — «Ты должен верить в себя даже тогда, когда в тебе сомневается весь мир!»

Тотальная, запредельная Вера, на уровне внутреннего знания. Я еще не знаю как, но я точно знаю, что я обязательно достигну свою цель.

Второй лекарственный препарат в терапии уверенности — выход из невроза! Из невротического цикла — страх, вина, жалость.

Чаще всего невроз формируется в детстве или неосознанно передается из поколения в поколение, формируя неэффективные убеждения и модель поведения. Страхи бизнеса зеркальные страхам в детстве. Лечить это надо там в детстве. И лечить невроз должен специалист, понимающий природу и методы воздействия, а главное, последствия этого воздействия. Это очень важный аспект, меняющий весь жизненный сценарий человека.

Третье терапевтическое воздействие на уверенность — здоровое окружение! Правильные люди, правильные книги.

Успешные, уверенные, позитивные люди, которыми Вы себя окружаете, и с которыми Вы активно взаимодействуете, инициируя это взаимодействие. Это важное, быстродействующее лекарство! Еще Авиценна (Ибн Сина) писал: — «К числу действующих лечений нужно отнести усиление душевных сил больного с помощью радости и общения хорошими людьми». На потенциале успешности других, Ваша успешность, Ваше звучание почти автоматически выравнивается, подтягивается к более высокой планке, которую задает тебе успешное окружение.

Четвертая микстура в эту тему — начать делать то, что никогда не делал.

Но как побороть страх? Как не стать рабом паники и неопределенности? Ведь страх и неопределенность делают нас слепыми, и мы перестаем видеть перспективу будущего, отказываемся от своих планов. И вместо счастья и уверенности в нашей жизни наступают пустота и отчаяние. В такие моменты кажется, что зима в нашей жизни будет вечно. Нужно принять препарат №2 от страха и вступить в сторону этого страха, начав делать то, что ты никогда не делал. Это позволит сохранить жизненное спокойствие в эпицентре любого жизненного шторма и откроет небывалые возможности! Самые большие возможности лежат в зоне наших ограничений! Но это тема другой статьи. Вернемся к терапии уверенности.

Пятый, очень эффективный препарат — внимательная забота о своем физиологическом состоянии.

Правильное питание и водный режим. Разгрузка от всего химического и чужеродного: алкоголь, консерванты, и все другое, сурогатное, отяжеляющее и поедающее ресурсы организма. Нужно изменить стиль жизни. Включить режим легкости и восстановления разными способами. Нормализовать сон. Организм быстрее всего восстанавливается во сне. Почувствовать лично свои источники энергии, источники радости, что впрочем — одно и тоже. И позволить себе это в большом количестве. Это лекарство помогает Вам переключить гормональную систему организма на выработку гормонов счастья: эндорфины, дофамины, серотонин, вазапресин, окситоцин и т.д. И следовательно, уменьшить гормоны стресса и напряжения: кортизол, адреналин, норадреналин и др.

Итак, 5 «лекарственных препаратов», принимая которые в комплексе, Вы поднимаете свою уверенность на 5+

А уверенность поднимет Ваши амбиции, желание действовать и быть результативными.

Большая ценность = Большое мастерство!

Большое мастерство = Большая ценность!

Людям нужно мастерство! Стать мастером возможно только тогда, когда у тебя есть Высокий уровень уверенности в том, что ты делаешь.
В избранное
Подписывайтесь на наш Дзен-канал: zen.yandex.ru/delovoymir.biz
Поделиться
0
Генеральный директор Центра позитивных технологий «Unity»
Полное бухгалтерское обслуживание для ИП и ООО
Попробовать бесплатно
Полезные статьи
к вам на почту
Подпишитесь на рассылку
Подписаться!
46 комментариев
Попов Сергей
07 апреля в 18:35
Так и есть !!!
+1
0
Ответить
Пашина Анжелика
07 апреля в 20:58
Отличная статья. Именно так и можно достичь самодостаточности и мастерства.
+1
0
Ответить
Анжелика, Благодарю.
0
0
Ответить
Михайлова Вероника
07 апреля в 21:20
Очень хорошая статья! я бы даже назвала не 5 "лекарственных препаратов", а 5 "витаминов", о которых не нужно забывать и принимать их систематически)
+1
0
Ответить
Вероника, Да, Михаил. Но наша ментальность устроенна так, что мы воспринимаем только боль и лекарства. К витаминам относимся как к конфетам))) не серьезно.
0
0
Ответить
Ирина, согласна))
0
0
Ответить
Вероника, простите великодушно. Случайностей не бывает. Ждите встреч с Михаилом )))
0
0
Ответить
Заинтригована...)))
0
0
Ответить
Парфенова Маргарита
08 апреля в 09:03
Теперь взяться и сделать так, как написано!
+1
0
Ответить
Маргарита, Да. И не надо с понедельника...Мы все знаем, чем это заканчивается))) Можно прямо сегодня. Пяточок и Винни Пух.Пяточек:- Винни, а какой сегодня день? Пух: - Сегодня. Винни:- О! Это самый мой любимый день! )))
0
0
Ответить
Сапранкова Татьяна
08 апреля в 09:20
С перечнем лекарств полностью согласна. Имея большой жизненный опыт за плечами, в том числе и практического психолога, скажу что, отвечая на ваши вопросы в начале статьи - "Да, я чувствовала себя счастливой даже тогда, когда вокруг рушилась семья и я это переживала тяжело". И именно это ощущение веры в то, что "смогу и справлюсь, не знаю как" безусловно сработало. Я вполне состоявшийся профессионал, управленец, мама, жена и т.д. Хочу только одно добавить, для тех кто хочется воспользоваться этим рецептом, эффект от лечения не мгновенный и приготовьтесь трудиться над собой и действовать, а не лежать на "печи" и ждать, когда оно наступит это счастливое будущее.
+2
0
Ответить
Татьяна, Полностью, Татьяна, с Вами согласна. Надо понять , что твоя жизнь, это только твоя жизнь. И время жизни ограниченно. Ответственность, что ты сможешь, успеешь из этого сделать хорошее, на что ты ее потратишь, лежит только на тебе.
0
0
Ответить
Шерлыгина Елена
08 апреля в 09:42
Статья на 5
+1
0
Ответить
Благодарю.
0
0
Ответить
Романовская Лилия
08 апреля в 10:37
Хорошая статья, а если говорить коротко, просто надо набраться сил и выйти из привычного круга, перейти на другую жизненную орбиту, но не у всех хватает на это жизненной энергии.
+1
0
Ответить
Чече Ольга
08 апреля в 14:18
Спасибо.Полезная и позитивная статья.На мой взгляд, "5"_это "витамины", которые нужны постоянно.Если помнить про них постоянно, не будет боли.Жду практические рекомендации.
0
0
Ответить
Ольга, Практические, индивидуальные рекомендации на приеме )))
В стать , на мой взгляд , все очень практично и конкретно.
+1
0
Ответить
Шалаева Наталия
08 апреля в 17:01
Не читая статью, начала действительно прорабатывать физиологическое состояние, и прочитав статью поняла, что двигаюсь в нужном направлении, тем более , что я всегда делала не так как все, но уверенность иногда у меня лично хромает, поэтому понимаю, что всегда нужно искать поддержку, как внутри себя, так действительно как в правиле №3, больше общаться с позитивными, успешными людьми.Спасибо за статью.
+1
0
Ответить
Наталия, Благодарю. Через легкость тела все другое тоже становится легко. Иногда , оборачиваясь назад, не понимаешь, как смогла преодолеть непреодолимые вещи. Но ведь смогла! Потому что не думала о том, что это не возможно , а уверенно шла и делала несмотря ни на что. Не слушала других, почему это не возможно, а слушала свой внутренний голос и дыхание Бога, что впрочем одно и тоже.Я вообще мало кого слушаю.Но есть люди, к которым я несомненно прислушиваюсь. Их не много. В моем случае 3 человека.Пока, по крайней мере.
0
0
Ответить
Громова Анна
09 апреля в 11:25
Решила сделать что-нибудь, чего еще никогда не делала. Например, оставить здесь комментарий.
Ирина, спасибо большое за статью! Переписала Ваши "5 лекарственных препаратов" в свой мотивирующий блокнот. Верю, что Ваши советы помогут мне изменить мою жизнь в лучшую сторону и стать увереннее.
0
0
Ответить
Анна, Я тоже очень в Вас верю )))
0
0
Ответить
Янко Ольга
11 апреля в 16:08
Спасибо, статья хорошая. Если читать вдумываясь то переходишь в состояние если не уверенности в себе, то сворачиваешь на этот путь. Если прочитать несколько раз- действует как цель.
+1
0
Ответить
Ольга, Спасибо. Думаю, что надо перечитать и вписать в ежедневник конкретные действия для тренировки навыков уверенности.
0
0
Ответить
Янко Ольга
12 апреля в 08:44
Да, Ирина, вы абсолютно правы. По той причине что сегодня читаешь- ст всем согласен и все запомнил, а завтра- думаешь что-то я вчера умное прочитал, а что конкретно не помнишь.
Уже из опыта можно сказать - то что нравится надо записывать. Спасибо.
+1
0
Ответить
Данилянц Дмитрий
12 апреля в 15:43
Определение мастерства в студию! Ибо одна уверенность в себе не делает из тебя мастера.
Иногда излишняя уверенность в себе превращается в самоуверенность. И тем больнее травма после неудачи, так как высоки ожидания. А неудачи прям будут, особенно если вы делаете то, что никогда не делали. А если вы этого никогда не делали - то мастером вы пока не являетесь, несмотря на могучую уверенность.

В Бога верь, а лошадь все-таки привязывай (с)
+2
0
Ответить
Дмитрий, согласна полностью. В следующей статье рассмотрим вопрос мастерства и профессионализма. и чем отличается мастерство лидера, от мастерства исполнителя. Про это - следующая статья. Лидер третьего тысячелетия. Практически послезавтра. В четверг. Что поменялось в позиции лидера, какие требования выдвигает современная действительность и какими качествами необходимо обладать в это новое время, чтоб быть успешным руководителем-лидером.
Про Бога тоже полностью согласна. Слушайте дыхание Бога=свою душу, (сенсорность) и двигайтесь, делайте все возможное в этом направлении. Сначала слушайте, чувствуйте, потом выводите это в Ум, анализ, обработку, структуру, потом действуйте. И все будет )))
0
0
Ответить
Дмитрий, кто сказал, что мастером становятся по факту рождения? Выше перечисленные "лекарства" предназначены для реализации себя как специалиста (состоявшегося мастера своего дела), а не для театра......театрализованное представление будет недолгим - сработает сарафанное радио.
0
0
Ответить
Светлана, тут все равно вопрос про мастерство остается) Что это?

А про факт рождения я не говорил, у меня нет такого понятия в работе как врожденные таланты)
0
0
Ответить
Реуцкий Вадим
13 апреля в 16:03
Я очень долго шел к своей цели, но оказалось что это вовсе не мое, так сложились обстоятельства. Как определяется изначально, ваша цель куда Вы движетесь, или нет. Так как выйти из ступора, когда ты тратишь многие годы для достижения "своей" цели, не так то просто, так как проще дать совет, но как им воспользоваться самостоятельно....?
0
0
Ответить
Vadim, Именно поэтому я и занимаюсь сопровождением бизнеса и "Терапией жизни". Нужно зеркало. Самому трудно увидеть даже видимые вещи, а уж тем более - не видимые!
0
0
Ответить
Ирина, я работаю в Испании, здесь есть один недостаток - разная ментальность, это недостаток для меня, когда всё застопорилось, сложно в одиночку что то разобрать, а возможно это сейчас временное явление. Но все же, точное определение - твоя это цель, или нет, сейчас для меня непонятно.
0
0
Ответить
Vadim, Я работаю и с другими странами тоже. Если Вы желаете мы можем выйти на скайп и индивидуально решить Ваш вопрос. скайп medicabit1 вайбер или ватцап 79154589028
Готова быть зеркалом )))
0
0
Ответить
Ниже попыталась в общих чертах ответить на Ваш вопрос. Нет конкретики, нужны нюансы...
0
0
Ответить
Несивкина Ирина
13 апреля в 17:18
Определение вряд ли получится дать, но описать чувство правильного пути могу. Когда что-либо твое...цель, путь, деятельность, мужчина или женщина , назовем это...Оно обладает следующими характеристиками:
1. Оно не контрастно! Тебя не штырит, не лихорадит и не подкидывает от эмоций. Оно - тихое и комфортное. Не выжигает на страсти.
2. Если ЭТО твое, то оно сразу приносит первичный результат. Потом могут быть проблемы, сложности, но в самом начале обязательно будет первичный успех.
3. Ты не устаешь с ЭТИМ. Усилий особенных не прилагаешь. Когда твое, то есть ощущение, что все происходит легко, само, на выдохе. Оно тебя не напрягает, не смотря на то, что ты работаешь по 16 часов. Ты утром просыпаешься и хочешь это делать. Ты не заставляешь себя об этом думать, Это само живет в твоем мозге. А мы знаем, что где внимание, то и происходит.
4. У тебя нет сомнений, что это оно. Если сомнения есть, то точно не оно. Свое-это встроено в тебе. Это часть тебя. Вы звучите одинаково.
0
0
Ответить
Ирина, спасибо большое за Ваш ответ.
0
0
Ответить
Несивкина Ирина
13 апреля в 17:55
Рада быть полезной.
0
0
Ответить
Сайлес Лариса
13 апреля в 21:53
Статья замечательная. Нужная и правильная. Самое главное - ВЕРА В СЕБЯ! Спасибо всем. Удачи и успехов!
+1
0
Ответить
Сычевая Елена
14 апреля в 00:07
Уверенность - инструмент необходимый человеку, который решил быть успешным. И конечно, без нее не мыслим бизнес!
0
0
Ответить
Эта статья очень полезна для меня. Я понял глубину вопроса о корневых психических и эмоциональных мотивах бизнесменов. Они хотят быть уверены в личной успешности, вопреки любого здравого смысла. Самое главное их убедить в том, что если они решили быть успешными - то любое дело само пойдет!
0
0
Ответить
Владимир, Само дело не пойдет. Его все-равно делать надо. Другой вопрос, в каком состоянии Вы будете его делать. Есть две мотивации. Мотивация К... Мотивация вдохновения. И мотивация От... Мотивация необходимости, вынужденности. Когда есть уверенность, то можно надеяться на мотивацию К...А это совсем другая энергия и результаты.
0
0
Ответить
"Заниматься нужно тем, к чему Вы относитесь с интузиазмом. В противном случае Вам не хватит сил, чтобы довести дело до конца". Стив Джобс.
0
0
Ответить
Простите, опечаталась. С энтузиазмом, конечно же... (Поздний вечер сказывается )))
0
0
Ответить
...- я старый солдат , и не знаю слов любви!
0
0
Ответить
Отлично написано, можно сказать очень точно и емко о главном. Выпрямляет спутанные мысли в этом направлении. Сам пришел к этому. И все же написано метко.
0
0
Ответить
Благодарю.
0
0
Ответить
Краскова Виктория
19 марта в 10:01
Статья Супер! Особенно полезно почитать душевнобольным уставшим от всего и вся людям среднего возраста с "Синдромом менеджера" ( это когда ночью снится работа, начальники, коллеги и.т.д)
0
0
Ответить
Отправить
Чтобы оставить комментарий, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
Обсуждения
Комментарии Публикации
Грызунов Виталий
Директор по развитию «А3 Смарт»
Я все знаю и умею, но не делаю. Почему?
Почему мы от знаний и умений не переходим к делу? Как вы себе и [...]
Нежданов Денис
Бизнес-тренер, Президент Корпорации Бизнес-тренинга «Nezhdanov-Group»
Семь «смертных грехов» руководителя, или что управленцы часто не [...]
Авторитет и эффективность управленца и лидера — это неосязаемые [...]
Якимова Ольга
Бизнес-тренер, эксперт в управлении, фрилансер
Обучение персонала. Незаслуженно забытые приемы управления [...]
Только ленивый не прокатывался катком критики в сторону оценки [...]
Закрыть
Автоматизация бухгалтерии
и сдача отчетности онлайн
Сервис умеет сам рассчитывать налоги,
создавать счета, заполнять декларации и
отправлять их в налоговую и фонды онлайн.
Просто попробуйте. Это бесплатно!
Попробовать бесплатно
Закрыть
Автоматизация бухгалтерии
и сдача отчетности онлайн
Сервис умеет сам рассчитывать налоги,
создавать счета, заполнять декларации и
отправлять их в налоговую и фонды онлайн.
Просто попробуйте. Это бесплатно!
Попробовать бесплатно
Закрыть
Автоматизация бухгалтерии для любого бизнеса
Сервис «Моё дело» всё сделает сам:
рассчитает налоги,
создаст счета,
заполнит декларации,
отправит в налоговую и фонды
Попробовать бесплатно