Как стресс влияет на телоЧеловеческое тело технически подготовлено к борьбе с определенными количествами и типами стресса. Существуют встроенные реакции, которые вызывают физиологические изменения в теле, позволяющие организму как включаться в защиту от потенциальной угрозы, так и восстанавливать ресурсы. Но если вы слишком долго подвергаетесь стрессу, система реагирования на него выходит из [...]