Что такое тревогаТревога — это один из способов, с помощью которого наши психика и нервная система реагируют на текущую ситуацию. Это оповещение организма о потенциальной опасности, угрозе жизни, здоровью, благополучию. Такой «маячок», который сигнализирует: того, что сейчас происходит, надо избежать, чтобы чувствовать себя хорошо. Тревога — нормальное состояние, цель которого — наша безопасность [...]