Скопировать ссылку
Фридайвинг — это не просто спорт, это терапия и исследование возможностей человека
Во фридайвинг не приходят, он сам выбирает кандидата. И этот маршрут уже уготован, осталось дождаться нужного момента. Осознаешь это спустя время. Так и в моей жизни. Заныривать под воду мне нравилось с детства. Ведь советские дети море видели нечасто, да и городских бассейнов было немного, поэтому каждую возможность понырять мы использовали максимально. Тогда я еще понятия не имел о дайвинге и тем более о фридайвинге, но отлично справлялся с маской и ластами. И только в 2016 году в Дахабе (Египте) я впервые услышал о технике заныривания. За 5 дней курса мне удалось опуститься до 33-х метров. Помню ощущения, когда пробил 30-метровую глубину, будто до этого ты замороженный, но как только достиг отметки в 30 метров, почувствовал, что живой. Потом я быстро дошел до 40.
Адреналин порционно прибывает в кровь, в процесс вступают законы физики. После 30 метров усиливается отрицательная плавучесть, фридайвера, как якорь, начинает тянуть вниз. В этот момент мозг понимает, что он еще не переживал эмоции такого качества и физические ощущения такого свойства. Мозг действительно начинает работать иначе, экономит кислород, переводя весь организм на режим энергосбережения, чтобы избежать блэкаута (потери сознания).
Такое очищение невозможно получить даже через медитации, аскезы и практики. По сути, ты нащупываешь предел своих возможностей. В этой критической точке ты решаешься: либо справляешься с этим новым впечатлением, его принимаешь и погружаешься дальше, либо твое погружение закончено. Панике не место. Страх и паника — не друзья и не соседи. Страх стимулирует на спасение и решение, а паника — отбирает любую надежду на это. Умение справляться с мыслями и шумом в своей голове, не сомневаться в себе и надежности троса — опоры во фридайвинге.
Первое погружение сравнимо с перерождением
Первый опыт фридайвинга — это про погружение на новую глубину самого себя. Оказывается, там еще много открытий. Состояние, когда выныриваешь и делаешь первый вдох, сравнимо с перерождением — опускался одним, а вынырнул другим, уже обогатившимся новым опытом из глубины своей души.
Страшно ли это? Безусловно. Человек, когда не может емко сформулировать, что происходит у него внутри, говорит «душа в пятки ушла» или «дыхание сперло». Вот тут ты действительно чувствуешь, что душа-то есть, и у страха глаза велики.
После первого погружения я переосмыслил этот спорт, увидев, что он про внутренние ощущения и работу со всеми внутренними зажимами. Когда ты на глубине, и от того мира тебя отделяет трос, который фридайверы называют «пуповиной», все проблемы кажутся ничтожными. Вода — стихия, в которой человек существует 9 месяцев, прежде чем увидеть свет. Поэтому мы испытываем такие сильные эмоции при погружении.
Люди погружаются на глубину под лед для того, чтобы узнать больше о себе самих
Фридайвинг для меня больше, чем увлечение или спорт, это целая философия жизни. Чем глубже ныряешь, тем больше давления со всех сторон, тем больше надо расслабиться и держать контроль одновременно. Сплошной оксюморон.
Это все очень похоже на переживания в жизни и в бизнесе.
Часто бизнес-лидеры создают собственную систему организации своего времени, когда роли отца, мужа, предпринимателя, инвестора, мецената, спортсмена распределены, но не могут разобраться в приоритетах. Баланс найти не всегда получается, требуется и дисциплина, и воля, и при этом концентрация и спокойствие. Фридайвинг учит контролировать дыхание, что помогает в бизнесе сохранять холодную голову, здравый смысл и принимать взвешенные решения.
А это крайне важно, ведь бизнесмен несет ответственность и за свою команду, и за продукт для своих клиентов, и за своих контрагентов. А значит, должен быть готов нырять на разные глубины, чтобы помочь всплыть тем, за кого отвечаешь головой. Ведь при погружении во льдах ты привязан веревкой к объекту на поверхности, а конец веревки — в руках страхующего. И здесь язык общения другой: один рывок веревки сверху — «все в порядке?», два рывка — «проверь запас воздуха», три рывка снизу — «вытягивай!». Нести ответственность за жизнь и здоровье другого человека, так же как и доверять ему — без этого во фридайвинг лучше не заходить, как, в принципе, и в бизнес.
Фридайвинг на Байкале
Я постепенно адаптировался к технике погружения, чтобы экстремальный спорт не ударил по здоровью. Для этого провел курс «терапии» — серию погружений, — шаг за шагом наращивая глубину, время и сложность погружений.
Этот опыт позволил присоединиться к погружению для съемок рекламного фильма для машины TANK под курированием опытного фридайвера Алексея Молчанова. Мне отвели роль одного из подводных операторов. Заныривал на 20 метров, ждал Алексея и с ним поднимался. Организация всех процессов была настолько хорошо отлажена, что можно было полностью сфокусироваться на съемках. Единственное, ветер сильным был и заставил нас пораньше покинуть майну, не дав нам возможности в удовольствие понырять под лед.
Но для первого знакомства с Байкалом и льдом было очень насыщенно.
Спорт, меняющий человека, его жизнь и окружение
Наныряв хороший опыт, я вижу взаимосвязь, как результаты во фридайвинге трансформируются в результаты в бизнесе. Оказавшись на глубине, появляется ценность вечного, отваливается наносное. Как это проверить? А мозг сам фильтрует лишнее, оставляя в голове, что для тебя важно. Обостряется внимание, восприятие потенциальной опасности, реакция становится молниеносной. Уже на материке ты по-другому выстраиваешь бизнес-цепочку, зная, что ты для компании и есть тот трос. Такое переосмысление привело меня к новым проектам для инвестирования, поиску высокодоходного бизнеса с экологичным подходом. У меня изменилась скорость обработки информации и принятия решений, все стало намного быстрее.
Жду с нетерпением нового погружения и новой глубины.
