Разговоры про успех — 2

Так и есть. Мы сами всё знаем. И это не шутка. Каждый из нас знает, что надо любить ближнего как себя самого; что посеешь, то пожнешь; где родился там и пригодился; у природы нет плохой погоды; у страха глаза велики; ну и так далее. Даже такой уровень понимания жизни уже может выносить нас на верх.

Когда первый раз смотрел фильм «Секрет» был поражен, что оказывается простое понимание сути закона притяжения как подобное притягивает подобное, может творить чудеса.

Так почему же мы не соблюдаем эти правила?

Почему же мы их игнорируем?

Оговорка:

Здесь и везде по тексту автор приводит только свое личное мнение без осуждения других точек зрения. В моей книге так же подчеркнут этот факт. Чью сторону принимать, непосредственно, так это читателю. Немного повторюсь. Нет неправильных решений просто по определению. Потому что по факту есть только одно событие. Мы не можем наблюдать один и тот же опыт параллельно во времени в разных условиях. Наша система двоичная. Либо да, либо нет. Поэтому и мысли у нас могут быть либо положительные, либо отрицательные. Здесь выбор за самим человеком.

Итак. Почему же мы не соблюдаем правила успеха?

Почему мы зачастую тратим время на НИЧТО?

Неужели нам наплевать на свою жизнь?

Список таких вопросов можно продолжать вечно. И тем не менее. Почему?

МЫ НЕ ВЕРИМ В СЕБЯ. МЫ БОИМСЯ.

Всё.

Вот и весь ответ.

Такая своеобразная эстафета. От прадедов к дедам от дедов к отцам и от отцов к нам. Нам передали палочку и сказали куда и с кем надо бежать. Вот мы и бежим в своем строю на работу и с работы, гордые тем, что мы дело делаем. Так же как и все с кем мы выросли и сейчас живём. Нам некогда, мы деньги зарабатываем, как нам кажется. Мы интересуемся политикой, мировыми новостями, происшествиями, сериалами. И так день за днем, пока не окажемся, если доживем, в возрасте дожития. Старые, дряхлые, никчемные и никому не нужные. Совсем чуть чуть и хлоп. Темно. Всё. Ну и для чего мы жили? Что мы оставили после себя? Кому помогли? Что построили? Что изобрели? Что дали? Что увидели? Чему радовались? Кого радовали?

Написал и сам аж вспотел. И действительно. Нахрена мы живем?

Вот такая она правда жизни.

Безапелляционная.

12.10.15

В продолжении вчерашнего разговора.

Что же делать?

Это следует из причин. МЫ НЕ ВЕРИМ В СЕБЯ. МЫ БОИМСЯ.

Соответственно. ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ. ПЕРЕСТУПИТЬ ЧЕРЕЗ СТРАХИ.

Как это сделать?

Несмотря на простую формулировку сделать это совсем не просто, но возможно. И это самая приятная новость. МОЖНО.

Если вы превратите процесс преобразования в игру, у вас все получится.

Во первых, чтобы поверить в себя, сначала нужно полюбить себя. Чтобы полюбить себя нужно представить себя тем кем вы хотите быть. Здесь главное слово быть. Подчеркиваю, потому что это основное. Не казаться, а именно быть. После того как вы представили кем вы хотите быть, выберите время, через которое вы им станете. Но помните есть правила созревания. Если вы решили стать мастером в каком-то деле. Вы должны понимать, что мастером становятся после определенного количества повторений. Обычно в восточных единоборствах говорят что правильно поставленное движение получается через 10000 повторений.

И основное на этом пути. Вы должны выбрать, то что вам нравится. Если пойдете на поводу у моды или подражания, можете попасть в ловушку. То что вы будете делать должно вас заряжать. Если проще, то если у вас нет вдохновения вы идете не тем путем. Конечно, на первых этапах вам придется работать для пропитания, но остальное время вы должны отдавать вашей мечте. Вы должны непреклонно верить в ваше любимое занятие, вы должны становиться лучшим. И через некоторое время успех постучится в ваши двери. Но будьте готовы к нему. Вы должны соответствовать вашему выбору. Вы должны говорить как тот, кем вы хотите быть, вы должны одеваться как тот, кем вы хотите быть и манеры у вас должны быть такими, как у того кем вы хотите быть.

Теперь про страхи.

Они есть у каждого. Не боится только идиот, у него поэтому и диагноз такой.

Все здравомыслящие люди боятся. Но самые успешные всегда делают шаг на встречу и страх отступает. Согласен, не просто. Но вы же хотите быть успешным. Тогда делайте шаг вперед. Для этого избавьтесь от зависти, ревности, мстительности, алчности и других разрушающих черт характера.

Поверьте в себя.

Постройте свою жизнь сами. Не ждите, никто за вас это не сделает.

И в заключении. Если что-то или кто-то мешает вам на вашем пути, избавьтесь или отпустите. Без осуждений и оглядок. Вот такой совет.

Сегодня коснемся привычек.

Всем известно выражение. Привычка вторая натура.

Другими словами привычки формируют человека, его характер, наклонности. Отражают его сущность.

Под привычками нужно понимать постоянно выполняемые неосознанные, автоматические действия. Которые происходят на уровне подсознания. Именно на уровне подсознания. Это главное замечание.

Все они являются приобретенными и самое приятное, что их можно замещать. Таким образом, если мы поменяем привычки, мы поменяем себя.

Обратите внимание. Не избавимся, а поменяем.

Например.

Вы привыкли выпивать на ночь пару бутылочек пива. Поменяйте их на чай или воду.

Вы привыкли смотреть новости и сериалы. Поменяйте их на фильмы по саморазвитию.

Может мои примеры читаются смешно, но в них заложена правда. Меняйте разрушающие привычки на созидающие. Сами выбирайте какими они будут. У каждого человека свои предпочтения.

Чтобы вам легче было справляться с этим, я опишу процесс зарождения привычки.

На первом этапе работает сознание. Мы стараемся соответствовать своему окружению. Мы подражаем тому как ведут себя наши друзья и близкие. Даже эксперимент проводили по этому поводу. Брали отстающего ученика и помещали его в класс отличников. Через некоторое время он становился таким же отличником. Тоже делали и наоборот. Результат был идентичный. Отличник становился неуспевающим. Все дело в привычках. Если в первом случае у ученика возникали привычки успевающих учеников, то во втором случае обнаруживали привычки безразличия к процессу обучения.

Ну так вот.

В начале, сознание усилием воли ( мотивации, воодушевления...) создает мысли о необходимости того или иного процесса. После многократного повторения опытов подсознание принимает эти действия как жизненно необходимые и принимает их на вооружение. Далее уже все происходит на автомате, эти действия становятся привычкой. Мы уже не думаем, мы привыкли что-то делать так или иначе, потому что у нас зародилась уверенность в правильности этого действия. Потому что мы видим эти подтверждения в своем окружении.

Вот здесь начинается самое интересное.

Если ваша новая привычка соответствует тем правилам, которые приняты в вашем кругу. Значит все довольны. Если нет. Тогда либо вы отказываетесь от нее, либо от окружения.

Новая привычка вас поменяет.

Например.

Если вы решили стать топ-менеджером. Вам необходима привычка изучать материалы касающиеся вашей будущей работы, соответственно выглядеть (костюм, галстук), соблюдать режим дня, заниматься саморазвитием...

А в вашем окружении принято после работы собираться поболтать, посмотреть телевизор, откушать чего-нибудь крепкого, чтобы снять стресс после тяжёлого трудового дня...

То здесь только два варианта. Либо вы уходите, либо остаётесь.

Выбор делаете вы. Понимаете о чём я?

Вы сами строите свою жизнь. И попробуйте после этого сказать, что кто-то виноват в том, что с вами происходит.

Все эти решения требуют усилия воли. Но ваша жизнь стоит того, чтобы сделать ее такой какой вы хотите.

Сегодня обсудим вопрос о негативных мыслях. Переоценить их влияние на нашу жизнь очень трудно. Именно они являются самым основным тормозом на пути нашего развития. Именно они формируют в нас те настроения, которые мешают нам радоваться жизни, добиваться успехов и воплощать задуманное. Уверен, что никому не надо объяснять, что это такое. Ежедневно они отравляют нам наше существование, разбивают наши стремления и отравляют сознание. Для начала разберемся с сущностью их возникновения и процессом деградации.

Главное, что нам нужно понять, так это то, что на самом деле, мы являемся хозяевами нашего сознания, а сознание это то, что должно подчиняться нам. А зачастую происходит совсем наоборот. Чтобы это можно было ярче себе представить вспомните картинку, когда маленький ребенок капризничает и родители идут на поводу его претензий. Это хочу, это не хочу, дайте мне это, дайте мне то, ты плохая, ты плохой ну и так далее. Родители, чтобы прекратить всевозможные рыдания и крики идут на поводу и с покорностью выполняют те или иные запросы.

Представили?

А теперь ответьте. Кто хозяин положения?

Ну конечно ребенок. Потому что нам некогда обьяснять ему, что да как. Мы любим его всей душой и не желаем ему зла.

А на самом деле, мы капитулируем перед его манипуляциями.

Что происходит дальше?

Мы привыкаем к его выражениям желания. Мы не вступаем в конструктивный диалог. Мы слепо выполняем его капризы, хоть нам самим это доставляет определенные неудобства. Где-то мы злимся, где-то разочаровываемся, подчас срываемся на крик. Кто является родителем проходили эти уроки.

Надеюсь все поймали суть метафоры.

А теперь примените её к своему сознанию, которое и является тем самым капризным ребенком. Это мы его таким воспитали. Мы идем у него на поводу.

Вместо того, чтобы сказать стоп. Мы продолжаем слепо выполнять его запросы.

Теперь о капризах, которые так будоражат наше сознание-ребенка. Это те установки, которые мы с вами получаем день за днем. Каждый день мы подвергаемся информационной атаке. Нам говорят, что правильно, а что неправильно, что плохо, что хорошо... Далее мы составляем свою картину мира, в которой сами определяем формы реакций и поведения. На основе этих установок разум делает соответствующие выводы, которых на самом деле не существует, они только в нашей голове. Вот эти выводы, как раз и есть негативные мысли.

Ну например.

Коллега по работе, утром, пройдя мимо забыл с вами поздороваться. Ваш мозг воспринял это как акт невежества и вы начали гонять мысли о том почему, за что, ведь я, а он такой сякой. Весь день наперекосяк. Ваша негативная мысль сломала вам день.

А вот теперь внимание!

А если бы вы этого не заметили?

Здесь можете ответить сами.

Так как же нам научиться справляться с этими неприятными и негативными мыслями? Как нам научится избавляться от них?

Все гениальное просто.

Мне известны три техники, хотя я слышал, что их больше.

Первая техника – это замена. Как только вы квалифицируете мысль негативной тут же заменяйте её на позитивную.

Вторая техника – это маркировка. Если в первом случае вы резко без рассуждений, анализа и редакций, просто удаляете прилетевший негатив. То в этом варианте вы вешаете ярлык на эту мысль. Четко определяете для себя, что она является негативной и с уверенностью отказываетесь от неё. Вы сознательно вычеркиваете её из вашего сознания как разрушительную. Тут можно применять в дополнении и применение слабых болевых ощущений от резинки для денег на запястье, чтобы заякорить эту мысль как вредную. При возникновении нежелательной мысли, вы оттягиваете резинку одетую на запястье и отпускаете. Небольшое болезненное ощущение даст команду мозгу на запрет от этой мысли. После ряда повторений сознание создаст фильтр на эту мысль.

И третья техника – это доведение до абсурда. Или гиперболизация. Например. Вам нужно нанести кому-то деловой визит, но ваша негативная мысль подсказывает вам, что всё это напрасно, тебя всё равно не примут, настроение не то, да и все говорят, что он ни с кем не собирается встречаться...

При выполнении этой техники, чем абсурдней представление, тем лучше. Итак. Определив, что ваши мысли являются негативными, вы начинаете их гиперболизировать. Вы приходите в приемную к господину, с которым вам назначена встреча. Вы помните, что все напрасно и бесполезно. Но когда вы заходите в приемную на вас набрасываются две кавказские овчарки. Они валят вас на пол и злобно рычат. Тут подходит секретарша с молотком и начинает бить вас по голове, от этого у вас вылетают глаза из орбит и катятся к начальнику в кабинет. Тот не спросив вашего разрешения съедает их. Мало того, приходят санитары в белых халатах с недружественными лицами и начинают распиливать вас на части заявив, что вы подписали разрешение на донорство. Ну в общем где-то в таком духе.

Теперь от вашей негативной мысли осталась только улыбка на лице. И входя в приемную ваше лицо будет выдавать ваше позитивное настроение, что положительно скажется на вашей деловой встрече.

Примерно так.

Берите на вооружение и пользуйтесь.

И помните вы хозяин самого себя и никто другой. Вы решаете какие мысли нужны вам, а какие нет?

В материалах «Разговоров про успех» речь идет о компонентах, которые отличают успешных людей от обычных.

Одним из основных отличий является способность достигать целей. Соответственно, успешный человек это тот, кто умеет достигать своих целей.

А, что же такое цель?

Многие дают такое определение. Цель – это моя мечта достичь того-то. Или. Цель – это мое желание стать тем-то.

Отчасти это верно, если эти определения будут дополнены конкретикой. Конечно, без мечты и желания цели не будет, по определению. Они как зерна. Если вы будете хранить их в коробочке из них ничего не прорастет.

Цель - это мечта и желание с определенными параметрами.

Когда вы говорите, что ваша цель стать богатым и не уточняете какого именно масштаба, вы обманываете себя.

Один говорит.

Я хочу быть богатым, чтобы мне хватало на всё, что мне нужно.

Другой говорит.

Я хочу быть богатым человеком с пассивным доходом 5000000 руб. ежемесячно.

Как вы думаете у кого из них есть цель, а у кого просто мечта?

Подобное мы встречаем на каждом шагу.

Хочу иметь престижную и высоко оплачиваемую работу, чтобы у меня была куча денег, чтобы я имел самую дорогую машину, чтобы у меня была шикарная квартира, хочу тусоваться на дискотеках...

По роду своей деятельности я, периодически, отслеживаю работу по найму работников. Большинство претендентов интересует только то, сколько и будут платить. Обратите внимание, не то сколько они могут заработать, а сколько им будут платить.

Не будем развивать эту тему, потому что в ней пахнет негативом. Вчера мы как раз об этом говорили. Всё. Просто отрезаем и переходим к остальным ингредиентам цели.

Так что же нужно, чтобы мечта или желание стали целью. Существует масса теорий на эту тему, но на мой взгляд, самая рациональная это теория КИЛО.

В этой теории даны определения параметров цели:

Конкретность.

Измеримость.

Локализованность в пространстве.

Определенность по времени.

Под конкретностью понимают, что именно вы хотите. Не пустые размытые понятия, а конкретные параметры. Например. Мерседес GL500 2014 года выпуска, черного цвета с черным салоном и отделкой красным деревом.

Не просто крутую тачку, а какую именно.

Далее измеримость. Сколько вам нужно, например, комнат или этажей в квартире. Сколько денег в цифрах. Сколько километров от города. Все должно быть подсчитано.

Затем локализованность в пространстве. Другими словами – где? Где вы хотите жить, где работать, где учиться..?

И наконец определенность по времени. Означает когда? Когда вы планируете быть, или купить, или построить, или, или, или...

И напоследок.

Будьте благоразумными и ставьте себе реальные цели.

Ваша ближайшая цель, подняться сначала до уровня выше на 15-20%, затем еще на 15-20% и так далее.

Ни в коем случае не занижайте, но и не рвите спину.

У японцев есть поговорка. Если ты спешишь, значит ты не прав. Здесь я с ними полностью согласен. Спешка сужает воронку внимания и в этом состоянии мы много не замечаем, многое пропускаем. Хотя нужно определиться, что же такое спешка.

Когда мы что-то намеренно делаем быстро в силу особенностей того или иного процесса и это требования технологии, правил или стиля считающиеся нормой для такой процедуры. Это будем считать обычным поведением. Ну например. Футболисты на поле, музыкант играющий на инструменте, балерина танцующая на сцене, гонщик ведущий автомобиль на бешенной скорости ну и так далее. Их быстрые движения – это норма.

Но если вы едете на своем автомобиле в общем потоке и пытаетесь сократить время поездки превышая скорость и выполняя резкие маневры – это спешка.

Если вы проспали и пытаетесь чистить зубы одевая носки – это тоже спешка.

У каждого человека есть своя скорость реакции. Если вы превышаете ее, значит вы спешите.

Это совершенно не означает, что вы должны перестать торопиться, напротив. Только старайтесь не спешить.

Это лирическое вступление приурочено к теме «Восхождение с «привалами»».

В основном, господа преподающие принципы и правила развития и становления успешной личности, рисуют такую картинку. Линия под наклоном примерно 45 градусов вверх, внизу один человечек, а вверху другой. Внизу – это мы неуспешные, а в верху – мы успешные. Если эту линию рассматривать как тренд нашего развития тогда все верно. Но на самом деле это усреднение. У каждого человека будет свой подъем, со своими ступеньками, со своими падениями. А к этому надо быть готовыми. Собственно сегодняшний разговор о том, что на нашем пути обязательно будут препятствия и преграды, ямки, а может и ямы, но это все нормально. Нельзя сдаваться. До конца жизни мы будем в окружении всевозможных трудностей. Они будут меняться по качеству и количеству, но они обязательно будут.

Если они есть в вашей жизни, значит у вас все хорошо, значит вы развиваетесь, вы все время в тонусе. Где-то проигрываете, где-то выигрываете вы живете.

Если в вашей жизни всё спокойно, налажено, всё гладко, без стрессов и эмоций, значит вы уже доживаете.

Достигая одной цели, вы уже стремитесь к другой и этот процесс не прекращается, вам можно только позавидовать, за вас можно только порадоваться.

Вернемся к нашей теме.

На пути к своему успеху вы определяете себе свою модель жизни и упорно движетесь к ней. Когда возникают препятствия не спешите, не отказывайтесь от своих целей. Сделайте «привал». Проанализируйте ситуацию спокойно. Покопайтесь в себе, постарайтесь найти причину произошедшего. Уверяю вас вы обязательно найдете ответы на свои вопросы и уже в новом качестве продолжайте свой путь. Только не «сушите весла». Никого не вините в том, что происходит с вами. Вы и только вы влияете на свою жизнь.

Просто поверьте, что всё происходящее – это результат ваших действий.

И еще одно наблюдение.

Попробуйте посмотреть на ваше окружение под другим углом. Ваше положение, ваше окружение это ваша жизнь, это ваш «привал». Набирайтесь сил и знаний, повышайте свою компетенцию и опыт, рисуйте свой маршрут, вставайте и двигайтесь дальше. Ищите спутников, с ними идти будет легче. Основное, что нужно понять. Нравится вам ваша жизнь или нет?

Я не призываю вас к достижению сверх результатов, я говорю о том уровне жизни, который вас устраивает.

Многие люди сломали себя стремясь к чужим целям, к каким-то заоблачным сверх горизонтам. Главное быть счастливым человеком, быть в гармонии с собой. Отдавая себе отчет в том, что вы делаете как живете и чего хотите добиться. Главное жить по своим стандартам, по своей модели мира. А вот если вас, что-то не устраивает, тогда то, что вы читаете здесь поможет вам легче распознавать знаки на пути вашей жизни.

В том, что мои наблюдения помогут вам, я даже не сомневаюсь. Напротив я уверен, что они помогут многим создать именно свой мир, в котором будет всё о чём вы думаете, помогут вам сориентироваться в тех или иных ситуациях.

И если мир станет хоть на капельку добрее, я буду горд этим.

17.10.15

Итак, мы определили, что то положение дел, которое сложилось на сегодняшний день нас не устраивает. А потому мы, засучив рукава, решили менять себя для новой жизни, с нашими целями и задачами. Мы с головой ушли в вопросы самосовершенствования и день за днем прогрессируем в вопросах нашего содержания.

Мы четко представляем себе цели с их характеристиками и особенностями. Мы поглощаем недостающие знания, мы уже думаем по другому, не так как раньше. У нас уже формируются новые стандарты мы легко представляем свою модель жизни. Мы уже чувствуем запах успеха.

И в этой связи на ум приходят слова Шукшина: «Когда придет успех будьте готовы его встретить».

В буквальном смысле встретить. Как правило успех приходит в обличии человека.

Да. Успех - это достижение цели. Но это не выстрел стрелой по мишени.

Это намного более сложная комбинация событий, которая в итоге приведет вас к цели.

Я вам больше скажу, никто и не знает каким именно образом вы добьетесь своей цели.

Помните, вчера мы говорили про спешку. Не сужайте свою воронку внимания, наоборот старайтесь замечать все мелочи, которые с вами происходят.

Здесь на ум пришёл анекдот про матроса, который утонул.

Жил был матрос. Он глубоко верил в бога. Соблюдал все законы писания. Молился. Посещал церковь, когда был на берегу. Ну и так далее.

В одно из плаваний случился шторм.

Беднягу выбросило за борт.

Он усиленно стал молится вопрошая бога о помощи.

В конце концов он утонул.

Прибыв на небеса, он выдвинул претензию богу. Мол почему его не спасли, ведь он всю жизнь жил по заветам.

Позвольте, отвечает бог. Я же бросил вам спасательный круг.

Ничего подобного, возразил моряк. Это были не вы, это был наш боцман.

Понимаете, о чем речь? В нашей жизни целый калейдоскоп из событий и людей. И от того какой мы делаем выбор в том или ином случае, очень много зависит.

Именно от этого все разговоры про воодушевление и настрой. Если вы готовы встретить свой успех и настроены на свою цель вы обязательно заметите спасательный круг и не ждите, что это будет президент вашей страны.

Главное, чтобы вы делали, чтобы вы двигались к своей цели. Одни размышления ничего не дадут. Не буду повторяться, каждый из нас уже знает. Просто, если вы не будете ничего делать, то вам ничего и не придет.

Если вы не будете искать, то ничего соответственно и не найдете.

А искать надо. Обязательно надо. Ищущий да обрящете.

Анализируйте всё происходящее за день, вспоминайте, что происходило. Чтобы вы сделали по-другому и почему. Не корите себя, просто делайте выводы. И если события будут повторяться делайте их уже по-новому.

Если на первый взгляд, событие покажется вам негативным, не торопитесь с выводами. Взгляните на него под разными углами, с разных сторон, наверняка вы что-то увидите, что-то, что даст вам новую подсказку. Только вначале успокойтесь, я имею ввиду перед оценкой события. Находясь под впечатлением, вряд ли удастся, что-то рассмотреть.

И еще одно по данной теме.

Успех приходит задолго до того как вы достигнете цели. Успех приходит когда вы правильно выбираете путь своего движения. Это как в сказке. Налево пойдешь – пропадешь, направо пойдешь – в темный лес попадешь...

Таким образом, раз вы вышли на тропу успеха и хотите до него дойти. Будьте всегда готовы к его приходу. Как говорится смотрите в оба.