Скопировать ссылку
Если вы часто стали задавать себе вопросы:
- Возможно ли одновременно находиться в состояниях «Успех» и «Счастья»?
- Что для меня важнее: «Успех» или «Счастье»?
- Насколько для меня важны карьера и успех?
То эта статья для вас.
В ней я постараюсь рассказать об имеющихся плюсах и минусах при нахождении в состояниях, в которых время от времени на протяжении жизни бывает каждый из нас. Это состояния «Счастье» и «Успех».
Хоть наличие этих состояний и оценивается субъективными критериями, которые возникают в результате личных переживаний от полученного жизненного опыта, тем не менее, что-то похожее для всех нас в этих состояниях есть. И найти общие описания, с которыми многие из вас согласятся, можно.
Давайте начнем наше небольшое, но очень значимое исследование с того, что определимся с понятиями — что есть «Счастье» и что есть «Успех».
Из Википедии: Счастье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения. Ощущение удовлетворения и восторга в настоящем времени.
Из толкового словаря Ожегова: Чувство и состояние полного, высшего удовлетворения.
Из толкового словаря Ефремовой: Состояние абсолютной удовлетворенности жизнью, чувство наивысшего удовольствия, радости.
Из большого российского энциклопедического словаря: Счастье — состояние человека, соответствующее внутренней удовлетворённости своим бытием, полноте и осмысленности жизни.
Общее из определений: состояние связано с другими состояниями, а именно — с удовлетворенностью и радостью.
Авторское толкование определения счастья: это состояние связано с субъективными положительными переживаниями, а вот причины для радости у всех разные. Для того, чтобы получить это состояние, нужно удовлетворить некоторые свои потребности (одному человеку нужно удовлетворить все существующие у него потребности, чтобы он стал доволен, а другому, например, достаточно поесть или поспать).
Из Википедии: Успех — достижение поставленных целей в задуманном деле, положительный результат чего-либо, общественное признание чего-либо или кого-либо.
Из толкового словаря Ожегова: Успех — удача в достижении чего-нибудь. Общественное признание. Пользоваться успехом — быть популярным, вызывать к себе интерес.
Из толкового словаря Ефремовой: Удача в каком-либо деле, удачное достижение поставленной цели. Признание такой удачи со стороны окружающих, общественное одобрение чего-либо, чьих-либо достижений. Внимание общества к кому-либо, признание чьих-либо заслуг.
Из популярного толково-энциклопедического словаря русского языка: Положительный результат, удачное завершение чего-либо.
Общее из определений: состояние связано с признанием в обществе, возникает при достижении цели.
Авторское толкование определения понятия «успех»: насколько человек успешен (признан другими, достигает цели) определяется всегда в сравнении с другими людьми, их достижениями, их уровнем популярности.
Теперь, когда мы с вами используем один и тот же понятийный аппарат, мне будет проще излагать свои мысли, а вам проще воспринимать передаваемую в этой статье информацию.
И сейчас я предлагаю вам вернуться к нашему небольшому исследованию и сопоставить состояния «Успех» и «Счастье» с позиции имеющихся у них плюсов и минусов. Для этого мы рассмотрим:
- Какие отрицательные и положительные моменты присутствуют для появления состояния «Успех» при имеющемся состоянии «Счастье»?
- Какие отрицательные и положительные моменты присутствуют для появления состояния «Счастье» при имеющемся состоянии «Успех»?
Это позволит вам лучше для самих себя понять, где же нужно искать «золотую середину» и узнать, где же находится тот самый важный для каждого человека баланс между этими состояниями.
Итак, при анализе состояний можно выявить следующее.
Минусы от состояния «Счастья» для появления успешности:
- Когда человек испытывает состояние «счастья», то он находится в «зоне комфорта» и не хочет напрягаться. Но достижение целей (то, что необходимо для того, чтобы быть успешным) связано с тем, что необходимо выйти из «зоны комфорта» и перейти в «зону дискомфорта».
- Состояние «Счастья» связано с внутренними переживаниями положительных эмоций, т.е. сосредоточенности на себе и по возможности отключения от внешнего мира (быть вне социума и наслаждаться своим состоянием). В то время как деятельность для достижения «Успеха» связана с тем, что необходимо взаимодействовать с другими людьми (быть в социуме).
Плюсы от состояния «Счастья» для появления успешности:
- Состояние «Счастья» придает уверенности в своих силах, что может привести к появлению желания начать достигать новые цели. Появляется необходимый жизненный тонус для целенаправленной деятельности.
- Состояние «Счастья» способствует появлению осознанного подхода к своей жизни. Появляется возможность пересмотреть иерархию ранее сформулированных целей, что может помочь появлению новой иерархии целей и возникновению большей мотивации для их достижения.
Теперь о минусах от состояния «Успеха» для появления состояния «Счастья»:
- Достижение поставленных целей и признание другими того, что ты лучший в том, как эти цели можно достигать не является гарантией того, что ты будешь испытывать от всего этого положительные эмоции или эйфорию. Иногда при достижении цели возможно появление и противоположных состояний, например — разочарования или отвращения.
- Достижение целей может быть связано с потерей здоровья. А при отсутствии достаточного уровня здоровья быть счастливым очень сложно.
Плюсы от состояния «Успеха» для появления состояния «Счастья»:
- Эйфория от достижения желаемого результата (или получения признания) может на время заменить состояние «Счастья» очень похожими эмоциональными переживаниями и физиологическими состояниями.
- При достижении «Успеха» (например, определенного уровня материального достатка) можно позволить себе удовлетворение и тех потребностей, без которых состояние «Счастья» не может быть полным.
Часто из-за вышеуказанных плюсов многие люди приравнивают «Успех» к состоянию «Счастья», что изначально, по сути, является неправильным.
Хоть я и постарался научно подойти к поиску истины, рассмотрев состояния по отношению друг к другу, и выявив некоторые закономерности (что на что влияет и как), все же надо учитывать, что истина — это субъективное восприятие действительности, которое формируется в процессе проб и ошибок, совершаемых индивидуумом.
Отсюда следует, что вам сейчас нужно сделать паузу, отвлечься от чтения статьи и самостоятельно провести ревизию своего жизненного опыта, чтобы до конца для самих себя определить: как состояния «Успех» и «Счастье» взаимосвязаны и как влияют друг на друга.
И для выполнения этого задания я вам даю небольшую подсказку — таблицу «Различия между состояниями». Это структурированная информация, которая была собрана из источников от разных культур и обществ. Надеюсь, что она поможет вам лучше разобраться в своем опыте.
Сделав ревизию своего жизненного опыта, идем с вами дальше.
Какой бы выбор для себя в дальнейшем вы ни сделали (хочу быть счастливее / хочу быть успешнее), нужно помнить, что состояние «Счастья» связано с удовлетворением определенных потребностей. Поэтому — какие потребности и когда у вас доминируют, вы должны осознавать. Для этого мы сейчас рассмотрим тему «Потребности и Желания». Итак, какие же потребности существуют? Что считать потребностями, а что — желанием?
Для начала определим, что мы будем подразумевать под терминами «Желание» и «Потребности».
Желание — эмоциональное состояние, хотение чего-либо. Может усиливаться или ослабляться под воздействием воли личности и внешних факторов.
Потребность — нужда в чем-то (физиологическая или психологическая), недостаточность чего-то для жизни. Неудовлетворенная потребность вызывает внутреннее напряжение и дискомфорт, провоцирует активность организма в направлении поиска способов удовлетворения потребности.
Потребности бывают биологическими (поддержание и сохранение жизни), социальными (разные формы взаимодействия с другими людьми), материальными (предметы, вещи), духовными (получение знаний, реализация талантов в творчестве, религиозные состояния).
Желание — это эмоциональное состояние, которое формируется под воздействием извне (реклама, раздражители, ситуации, общение со знакомыми). Чаще всего оно не является вашей истинной потребностью, но заставляет вас изменять привычное поведение (примеры: купить что-то в ущерб другим потребностям, поехать куда-то в ущерб своему состоянию здоровья).
Из вышеприведенных определений видно, что желания всегда относятся к тому, чего желает личность, в то время как потребности могут быть как у личности, так и у организма.
Как показывает жизненный опыт — имеющиеся желания могут подождать. Если их какое-то время не реализовывать, то ничего страшного не произойдет (вы останетесь живы и здоровы). Иногда их исполнение может даже и наоборот — быть для вас опасным. То есть их воплощение может помешать удовлетворению ваших истинных потребностей или ухудшить состояние вашего здоровья.
С потребностями дело обстоит иначе. Их удовлетворение можно откладывать на некоторое время, но отложенные на время потребности все равно остаются: они являются нужными для вас. Потребности возникают в результате необходимости поддержания функционального состояния психики или физиологии. Долгое игнорирование удовлетворения потребностей всегда приводит к физическим и психическим недомоганиям. А отсутствие возможности удовлетворять базовые физиологические потребности автоматически приводят к невозможности получения состояния «Счастья».
На каждом этапе развития личности к состоянию «Счастья» может привести удовлетворение разных потребностей (в 28 лет одни потребности являются доминирующими, а в 45 лет — другие). Состояние же успешности обычно определяется стандартами, принятыми в том обществе, в котором вы живете. В Москве показатели успешности будут одни, в небольшом сибирском городке другие, а где-нибудь в Исландии они вообще будут иными.
Подведем итоги.
Хочешь быть счастливым — разберись с доминирующими потребностями и удовлетвори их. Хочешь быть успешным — копируй тех, кто таковыми в обществе признан. Делай то, что делают они. Стремись к тем же целям.
Надеюсь, что сейчас вы посмотрели на свой опыт с другой стороны и поняли, где может быть нужное для вас решение. Возможно, получить состояние «Счастья» для вас будет проще, если вы сосредоточите свои усилия на удовлетворении именно тех потребностей, которые связаны у вас с этим состоянием. Например, начнете больше времени находиться в одиночестве или займитесь той деятельностью, которая дает вам возможности для максимальной самореализации.
И в заключении.
Что же нужно учитывать при поиске оптимального для себя баланса между состояниями «Счастья» и «Успеха»?!
То, что со временем (обычно, как показывает опыт человечества — это происходит в период жизни 35-45 лет) может произойти смена парадигмы восприятия жизни и вы из социальной роли «Потребителя» перейдете в роль «Созидателя».
При смене парадигмы формируется система новых ориентиров: что есть «Счастье» и «Успех». Состояние «Счастья» для «Потребителя» будет одним, а для «Созидателя» — другим. То, что у «Потребителя» считается «Успехом», совсем не будет являться «Успехом» для «Созидателя».
«Успех» для «Потребителя» — это чаще всего наличие у него новых предметов (материальные ценности). «Успех» же для «Созидателя» — это в первую очередь возможность самореализации (творчество, изобретения и пр.)
Поэтому, определяя для себя что является для вас «Успехом» и «Счастьем», важно в первую очередь понимать, кем сейчас в жизни вы являетесь: «Потребителем» или «Созидателем». Честно самому себе сейчас в этом признайтесь:
- Я больше беру от общества, чем ему даю!
- Я больше даю обществу, чем беру от него!
От варианта ответа зависит и ваш подход к дальнейшему поиску своего индивидуального жизненного баланса.
Поиск истины
Важно принять для себя то, что проверено другими поколениями и многократно: без опыта/эксперимента сложно понять, что есть «Истина», а что «Ложь».
Чтобы понять, что является заблуждением, а что истиной, следуем схеме:
- Проводим эксперимент/получаем новый жизненный опыт.
- Рефлексируем и делаем выводы (что было, что получилось).
- Включаем полученный результат в свою систему координат (что считать для себя истиной, а что ложью).
Поиск баланса
Чтобы найти свой баланс — следуйте схеме:
1. Проведите эксперимент (надо сходить в одну сторону пути и дойти до конца, затем в другую сторону и тоже дойти до конца). Примеры — живу на родине и живу в другой стране, являюсь богатым и являюсь бедным, есть семья и нет семьи, завален работой и безработный, и т.д.
2. Определите, что вам больше всего подходит? Где ваша «золотая середина»?
Нужно понять для себя в каком объеме/количестве нужное для вас состояние должно быть в вашей жизни.
То, что вам больше всего подходит, познается только со временем и через опыт!
- Когда поздно искать баланс? Никогда.
- Когда хватит искать баланс? Когда он найден, далее его нужно просто поддерживать.
- Когда лучше всего искать баланс? В периоды кризисов (психологического, возрастного).
- Когда нужно восстанавливать баланс? Сразу же после серьезных жизненных изменений.
Для принятия решения о том, что вам нужно делать в ближайшем будущем
Ответьте себе честно:
- Кем вы сейчас являетесь (опишите себя: социальный статус, роли в жизни, ваша вера, мировоззрение на данный период жизни, ценности и убеждения, род деятельности)?
- Как вы сейчас себя чувствуете/что ощущаете (эмоции, физиология, психическое здоровье)?
То, что сейчас есть у вас — это последствия тех решений, которые вы принимали ранее.
Теперь ответьте себе на следующие вопросы:
Что для вас сейчас важно — поддерживать те состояния, что есть и быть тем, кем вы сейчас являетесь? Или стать другим, получить новый жизненный опыт, достичь новых целей?
Теперь посмотрите на систему координат, что ниже и примите для себя решение — куда ваш путь продолжится завтра.
Вся жизнь — это путешествие между состояниями в поисках «золотой середины». Кто-то быстро находит свой «баланс», а кто-то его не находит и за всю жизнь.
Но чтобы его найти, надо идти и пробовать. Пробовать, пробовать, пробовать. И только так!
Оценивая свои состояния и принимая для себя важное решение, прислушайтесь к мудрости прежних поколений:
- Если пропала мотивация и состояние радости, то значит это уже не твое (дело, человек, цель). Нужно оставить/отпустить и идти дальше.
- Достижение цели всегда связано с усилиями (применение силы воли). А чтобы силы воли было достаточно, требуется жизненная энергия/хороший тонус, который поддерживается за счет хорошего здоровья. Допустим, что у вас есть цель! А есть ли у вас достаточно здоровья для её достижения?
- Достижение целей невозможно без соблюдения правил и дисциплины. Все это нужно, чтобы делать монотонную и неинтересную работу ежедневно, пока идешь к цели.
- Достижение состояния счастья невозможно, если ты болен, несешь груз большой ответственности и обязательств.
- Стремиться к успеху надо до 40-45, а после нужно расслабиться и получать удовольствие от того, что есть.
Подсказка для своевременного поворота в другую сторону
Нужно четко понимать:
- Продолжительность жизни ограничена (это обусловлено: вашим полом, генетической предрасположенностью, условиями среды, образом жизни). Раньше или позже своих сверстников, но вы умрете.
- Сколько времени примерно вы хотите ещё прожить? Сколько у вас есть времени (состояние здоровья, генетическая наследственность, условия жизни)?
- Как вы хотите прожить это время (достигая новые цели или наслаждаясь тем, что уже есть)?
Проанализируйте свой жизненный опыт, используя подсказки, и найдите для себя приемлемый баланс между состояниями «Счастья» и «Успеха». А затем составьте план действий и начните менять свою жизнь к лучшему.
Но у автора иные определения и того и иного. В его определениях - со статьей согласна.
Вероятно, развитие эвристичности и конструктивности темы перспективно в контексте понятий "жизненный путь личности" и, как говорит моя мать, обладая должной компетентностью в свои 93 года, реальным осознанием того, что "старость - это наше будущее". Спасибо автору за тему.